Pokud máte přehled o nejnovějších technologiích krásy, je pravděpodobné, že znáte terapii červeným světlem – ale co třeba terapie červeným světlem pro ruce?
Až donedávna byly nejlepší přístroje pro terapii červeným světlem zaměřeny na obličej, ale nyní je k dispozici několik domácích pomůcek, speciálně navržených pro ošetření těla a rukou – to druhé se nás týká dnes. „Ruce mohou být jednou z prvních oblastí pokožky, která vykazuje známky stárnutí,“ vysvětluje doktorka Stefanie Williamsová, dermatoložka a lékařská ředitelka Eudelo Dermatology & Skin Wellbeing.
K tomu přispívá několik důvodů; „Za prvé, kůže na hřbetu rukou je tenčí než na obličeji, což ji činí náchylnější ke stárnutí. Na hřbetech rukou je také velmi málo tuku, takže jakýkoli pokles kolagenu a pružnosti kůže bude patrný.“ rychlejší na rukou Kromě toho má kůže na rukou méně mazových žláz, takže bývá sušší,“ poznamenává. Naše ruce jsou také vystaveny více stárnoucímu UV a infračervenému světlu ze slunce než jiné oblasti pokožky a v důsledku toho mohou být náchylné k hyperpigmentaci (nebo slunečním skvrnám).
Jak jim tedy můžeme podat pomocnou ruku a odvrátit známky stárnutí? Kromě nanášení SPF a krému na ruce, zastánci terapie červeným světlem říkají, že může také dělat zázraky na těle a rukou. Zeptali jsme se proto odborníků, zda souhlasí – a zda jsou LED zařízení skutečně tak účinná.
Můžete použít terapii červeným světlem pro vaše ruce?
Pokud jste nováčkem v módním zpracování LED, dovolte nám nejprve se rozebrat přesně co je terapie červeným světlem a jak může prospět vaší pleti…
Co přesně je terapie červeným světlem?
Světelná terapie LED (což je zkratka pro Light Emitting Diode) poprvé vyvinutá NASA, používá barevné světlo ve spektru vlnových délek prostřednictvím malých LED žárovek k léčbě různých kožních problémů.
Různá barevná světla mají různé výhody. Zatímco modré světlo zabíjí bakterie způsobující akné, „červené světlo působí protizánětlivě a také se uvádí, že pomáhá stimulovat produkci kolagenu a růst nových tkání,“ říká Williams. Některá zařízení, konkrétně ta, která se používají na klinice, vyzařují kombinaci viditelného červeného světla a blízkého infračerveného světla s mírně delšími (a silnějšími) vlnovými délkami.
Funguje terapie červeným světlem na vrásky?
„Červené světlo je užitečná vlnová délka pro stimulaci produkce kolagenu, což vede ke zlepšení linek a vrásek,“ říká Dr. Sophie Shotter, oceněná estetická lékařka a zakladatelka Illuminate Skin Clinic v Kentu. Z tohoto důvodu může být prospěšný pro pokožku rukou, která je náchylná k předčasnému stárnutí. „Nicméně kromě Dermalux Flex jsem ještě neviděl zařízení pro domácí použití, které by vyzařovalo energii potřebnou k dosažení skutečných výsledků,“ říká Shotter a dodává, že zařízení na klinikách jsou mnohem výkonnější.
Podle Williamse existují mnohem účinnější možnosti léčby stárnoucích rukou než červené LED světlo. „Nechápejte mě špatně, mám rád LED světlo pro další výhody, např. definovaný průběh červené LED pro protizánětlivé výhody po ošetření na klinikách nebo antibakteriální výhody modrého LED světla pro akné. I prostě nejsem příznivcem trvalého LED světla pro účely proti stárnutí,“ říká nám.
Proč, slyšel jsem, že se ptáš? „Nevíme dost o dlouhodobých účincích LED světla při nepřetržitém používání. Ve skutečnosti už víme, že ultrafialové světlo stejně jako infračervené světlo předčasně stárne pokožku (a navíc víme, že viditelné světlo přispívá k nepravidelné pigmentaci a oxidačnímu stresu), takže není příliš přitažené za vlasy pochybovat o tom, zda nepřetržité používání ošetření LED světlem může časem zestárnout pokožku,“ uvádí Williams.
Funguje červené světlo na artritidu?
Pomineme-li anti-ageing, může terapie červeným světlem pomoci s bolestí, zánětem a běžnými stavy rukou, jako je artritida? „Existují určité důkazy, které naznačují, že terapie červeným světlem může být užitečná pro ty, kteří trpí onemocněním kloubů,“ ujišťuje Shotter.
„Terapie funguje tak, že proniká hluboko do kůže, kde může pomoci snížit zánět, zvýšit krevní oběh a stimulovat buněčnou obnovu, což vede k úlevě od nepohodlí a zlepšení pohyblivosti kloubů,“ vysvětluje Dr Jinah Yoo, dermatolog konzultant Maylin x Dr Yoo. Dermatologie.
Můžete přehánět terapii červeným světlem?
Podle Williamse ano, můžete. „Pokud jde o terapii červeným světlem, rozhodně existuje sladké místo; zatímco méně může být neúčinné, více může poškodit pokožku. Přemýšlejte o infračerveném světle. Víme, že silné infračervené teplo vyzařované ze slunce přispívá k poškození pokožky a předčasnému stárnutí.“ Přesto bylo prokázáno, že velmi dobře kalibrovaná malá dávka červeného LED a infračerveného světla biostimuluje pokožku a podporuje její regeneraci a omlazení (Barolet et al. 2016),“ říká.
Pokud máte doma zařízení s červenou LED, Shotter doporučuje postupovat podle pokynů výrobce (protože se mohou lišit v závislosti na zařízení). „Zařízení jako Dermalux Flex se používá dvakrát týdně, půl hodiny na sezení, aby se dosáhlo efektivních výsledků. Výsledky jsou obvykle viditelné po několika týdnech důsledného používání.“
Nějaké další ošetření, které je prospěšné pro ruce?
„Nejprve musíme začít ošetřovat ruce stejně pečlivě jako obličej pomocí preventivních přípravků proti stárnutí,“ říká Williams. To zahrnuje lokální antioxidanty, SPF 30-50 a retinoidy stimulující kolagen.
„Ošetření na klinikách navíc dokáže zázraky s tím, jak staré naše ruce vypadají. Regenerační ošetření, jako je Exokine Needling, může pomoci posílit kolagen a elastin, zatímco laserové nebo IPL ošetření může snížit nepravidelnou pigmentaci. Doporučuji také posilovače pokožky s obsahem kyseliny hyaluronové , nejen hydratovat pokožku zevnitř, ale také jí vrátit mladistvou kyprost,“ radí Williams.
Terapie červeným světlem pro ruce: špičkové přístroje
Zařízení světelné terapie Dermalux Flex MD LED
RRP: 1 895 GBP
Ano, je to drahé. Ale tomuto investičnímu zařízení důvěřují odborníci na péči o pleť po celém světě (včetně Dr Sophie Shotter). Kompletní se třemi klinicky ověřenými vlnovými délkami LED: modrou (415nm), červenou (633nm) a blízkou infračervenou (830nm), Dermalux Flex je lékařsky certifikován CE pro léčbu akné, lupénky, hojení ran a úlevu od bolesti.
CurrentBody Skin LED Hand Perfector
RRP: 189 GBP
Cenově dostupnější varianta, CurrentBody Skin LED Hand Perfector je zařízení schválené FDA, které je speciálně navrženo k ošetření pokožky na rukou pomocí 70 LED žárovek, které dodávají červené světlo pro zvýšení produkce kolagenu. Ošetření trvá 10 minut a podle výrobce jsou výsledky viditelné již za čtyři týdny.
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: pixabay.com a freepik.com
Zdroj: womanandhome.com
