Výhody ranní procházky: Objevy po 2 týdnech
Než jsem se rozhodl prozkoumat výhody brzké ranní procházky, moje ranní rutina se obvykle skládala z probuzení se zakalenýma očima, shánění brýlí u nočního stolku a rolování na telefonu, než jsem sešel dolů na svůj první šálek kávy. To se teď všechno změnilo – a ať to bude dlouho pokračovat. Posledních 14 dní jsem byl…