Pokud považujete hubnutí v menopauze za problém, nejste sami. Ve skutečnosti, kvůli způsobu, jakým hladiny hormonů ovlivňují naše tělo a jak se mění v menopauze, je to mnohem těžší, než tomu bylo dříve. Tradičně, když chceme zhubnout, je nám doporučeno držet dietu a snížit příjem kalorií – ať už chceme zhubnout kámen za měsíc, nebo…
S přicházejícím jarem na nás útočí i takzvaná jarní únava. Pocit nedostatečné výkonnosti často pramení z našeho způsobu života během zimy. Obvykle totiž konzumujeme těžká, masitá jídla a zapomínáme doplňovat ovoce a zeleninu. Navíc kvůli studenému a nevlídnému počasí mnoho z nás omezuje pohyb. V tomto článku vám poradíme, jak po takové zimě přelstít pocit…
Královská rodina se zdánlivě zbavuje svého slavného postoje „ztuhlého horního rtu“ ve prospěch větší náklonnosti na veřejnosti, říká odborník. Poté, co byla minulý týden na Royal Windsor Horse Show spatřena Zara Tindall, jak objímá svého strýce Kinga Charlese s obrovským úsměvem, bylo poukázáno na to, že královská rodina, která je známá tím, že udržuje PDA…
Pro ty z vás, kteří mají v očích sofistikovaný síťovaný svetr Max Mara, který je vyprodaný u několika velkých prodejců, by objev této alternativy za skvělou cenu měl být zjevením. Značka je známá svým vytříbeným a nenuceným vzhledem, takže dosáhnout toho za méně než 20 liber je skutečnou výhrou. Máme rádi dobrý obchod! Jak se…
I když se zejména v pracovních dnech přizpůsobujete pracovnímu programu az postele musíte vyskočit, jestli chcete nebo ne, určitě stojí za to si první ranní minuty dokonale užít. To se však lehce řekne, ale často těžko plní. S námi to však zvládnete – připravili jsme pro vás několik jednoduchých triků a tipů, které z rána…
Zkrocená kůžička je často považována za prvořadou pro úhlednou a dlouhotrvající manikúru a podle profesionálů by měla být hlavní prioritou vaší rutiny péče o nehty… Přestože trendy nehtů pro rok 2024 nabízejí nepřeberné množství vzhledů, které vyhovují každému estetiku – od nadčasových mandlových nehtů nalakovaných v charakteristické červené a krémově neutrální barvě až po odstíny,…
Zdá se, že změna pracovního plánu prince Williama tento týden naznačuje, že zotavování princezny z Walesu probíhá dobře. Po šokující zprávě, že Kate Middleton v březnu podstupuje preventivní léčbu rakoviny, princ William okamžitě ustoupil od královských povinností, aby zůstal doma nejen s manželkou, ale také s jejich třemi malými dětmi princem Georgem, princeznou Charlotte a…
Netušíte, co všechno může způsobit rakovinu! Možná i váš oběd či večeře! Víte o tom, že zpracované maso je stejně velká hrozba rakoviny jako cigarety, solárko či azbest?! Experti Světové zdravotnické organizace připravili nejnovější seznam rakovinotvorných látek. Věřte tomu, že mnohé z nich vypadají nevinně a často s nimi přicházíte do styku! Které to jsou?…
Jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit dobře a vypadat zdravěji, je starat se o náš imunitní systém, část našeho těla, která se vyrovnává s infekcemi a choroboplodnými zárodky. Cvičení – ať už jde o posilování nebo somatická cvičení – lepší spánek a omezení alkoholu – to vše hraje obrovskou roli, ale existuje také řada…
Tmavě umyté modré džíny Carole Middleton se syrovým lemem a rovným střihem nohavic jsou pro ni letní nezbytností – a zvláště doplňují její zářící letní opálení. Pokud jde o nalezení páru nejlepších džínů, může to být docela mise. Proto, když najdeme nějaké, které se nám zalíbí, mohou se rychle stát klíčovou součástí kapslového šatníku a…