Noční vyjížďky do chladničky pod kontrolou
Každý z nás už minimálně jednou za život zhřešil jídlem. Někdy si prostě nedokážeme odepřít noční vyjížďky do chladničky, schovávání tabulek čokolády pod peřinou nebo nekonečné šoupání bramborovými lupínky u televize. Pokud se pro vás podobné zvyky stanou pravidelností, máte problém. Váš organismus na ně zareaguje nejen zvýšením tělesné hmotnosti, ale také možnými zdravotními komplikacemi….