I vy toužíte po dokonalém odpočinku? Po takovém, abyste si nejen odpočinuli a vyspali se dosytosti, ale abyste se i cítili lépe a krásněji vypadali? V tom případě byste cennou chvilku volna určitě neměli promarnit pouze lenošením na sedačce u televize. Jasné, že i to je někdy příjemné, ale po náročném dni nebo ve dnech…
Pokud máte pocit, že vaše kolekce vůní chybí v oddělení vůní pro jaro/léto, oblíbené parfémy Kate Moss nabízejí dokonalou škálu sofistikovaných květin a jiskřivého čerstvého ovoce… Vliv supermodelky je nepopiratelný, od jejího nenuceného, omšelého make-upu až po její styl ve službě, a nyní se zdá, že můžeme dokonce implementovat řekl vliv na naše nejlepší kolekce…
Dobré zprávy? Téměř vždy probíhá výprodej společnosti John Lewis, i když v některých obdobích roku je lepší než v jiných nakupovat za největší a nejlepší slevy. Na žena a domov, máme tým specializovaných odborníků, kteří žijí a dýchají módou, krásou, wellness a domovy, a jejich znalosti o nakupování a prodeji jsou na špičkové úrovni. Všichni…
Správný grooming je důležitou součástí péče o sebe a vzhled. Muži by neměli zanedbávat svůj vzhled a měli by se starat o svou pleť, vlasy i vousy. Pokud chcete vypadat skvěle každý den, máme pro vás 5 tipů, jak dosáhnout dokonalého mužského groomingu. Sledování těchto jednoduchých kroků vám pomůže cítit se sebevědomě a připraveni na…
Střevní problémy as nimi související průjem – to jsou věru nepříjemné věci, které dokážou řádně potrápit nejen děti, ale i jejich rodiče. Jaké jsou nejčastější důvody a co na ni zabírá? Kdy mluvíme o průjmu? O průjmu jako o onemocnění mluvíme tehdy, dochází-li k vyprázdnění střev častěji než 3krát denně. Stolice je přitom řídká až…
Dělat Couch to 5k na běžeckém pásu je skvělý způsob, jak dokončit program způsobem, který vám vyhovuje. Zatímco chůze/běh venku má spoustu výhod, od čerstvého vzduchu po svobodu pohybu, nebude to možné pro každého a skákání na rotopedu doma nebo v posilovně je stejně účinné. Couch to 5k je plán schválený NHS pro ty, kteří…
Imunitní systém je klíčovým faktorem pro udržení zdraví a odolnosti vůči různým nemocem. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak přirozeně posílit imunitní systém a zajistit jeho správnou funkci. Dostatečný spánek, vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, pravidelné cvičení, snižování stresu a dostatek tekutin jsou klíčové pro udržení silného imunitního systému. V tomto článku se dozvíte…
Slováci letos řeší zdravotní potíže související s nedostatkem hořčíku v organismu intenzivněji než loni. V běžné stravě je totiž tohoto minerálu stále méně. Suplementace hořčíku je ale efektivní pouze v případě, kdy jej člověk doplňuje ve vhodné formě. Slováci konzervativně nakupují hlavně tu nejznámější, ale bohužel i méně vstřebatelnou anorganickou formu – oxid hořečnatý. V…
Lněné kalhoty jsou základem mého šatníku. Jakmile se začne oteplovat, vyjdou ven a zůstanou, dokud se nevrátí chladné počasí a já je chtě nechtě musím zabalit. Jsem nadšený, že mohu říci, že tento víkend je ve znamení tohoto okamžiku a vyšly mé krásné námořnické plátěné kalhoty rovného střihu John Lewis. Skvělý, pohodlný a tak lichotivý,…
Minimalistický životní styl se stává stále populárnějším trendem, který nabízí jednoduchost a harmonii ve všech oblastech života. Tento způsob života klade důraz na minimalizaci materiálních věcí a zaměření se na to, co je skutečně důležité. Začít s minimalistickým životním stylem může být pro některé lidi obtížné, ale přináší mnoho pozitivních efektů jak fyzicky, tak i…