
Co je Jet Lag a jak jej překonat?
Co je Jet Lag a jak jej překonat? Pokud často cestujete do vzdálených zemí, existuje velká šance, že jste už někdy zažili nepříjemné příznaky, které se spojují s Jet Lagem (pásmová nemoc, která je v medicíně označována jako desynchronóza). Je to dočasná porucha spánku, ke které dochází, když letíte přes více (obvykle 3 a více)…