Domácí dílna je pro mnoho lidí oblíbeným místem, kde se mohou vyřádit a vytvořit něco svépomocí. Ať už jste začátečník nebo zkušený kutil, v tomto článku najdete inspiraci na různé projekty pro každého. Od drobných úprav nábytku po stavbu vlastního nábytku či dekorací – možností je opravdu mnoho. Tak si vezměte do ruky své nástroje…
Svačina královny Alžběty „guilty pleasure“ byla tak dekadentní a posouvá jednoduchý sendvič na další úroveň. Zesnulá královna Alžběta byla známá tím, že měla specifické stravovací preference, jako je vyhýbat se česneku a každý den si vychutnávat odpolední čaj. Královský odpolední čaj by nebyl úplný bez sendviče nebo dvou a na každoročních zahradních slavnostech se údajně…
Majitel arizonské první medoviny miluje maloměstské kouzlo Prescottu Prescott Woman Magazine se posadila s Jen Herbert, majitelkou Superstition Meadry a členkou Prescott Downtown Partnership (PDP), aby zjistila, co ji na životě a práci v Prescottu nejvíce baví. PWM: Jak dlouho jste členem Prescott Downtown Partnership? JEN: Šest let. PWM: Řekněte mi něco o tom, co…
Malina jí plod je složen z drobných kuliček červené barvy. Obsažené barvivo v tomto ovoci patří mezi nejsilnější antioxidanty. Čím sytější a tmavší barvy jsou, tím je koncentrace tohoto barviva vyšší. Maliny mají řadu pozitivních zdravotních účinků. Obsahují kyselinu ellagovou, silný antioxidant, který má prokázané účinky v prevenci proti vzniku rakoviny. https://www.shutterstock.com Šťáva působí preventivně…
Přáli byste si vynechat více než 10 minut, které trávíte každý den stínováním, kartáčováním a úpravou obočí? Microblading nabízí semipermanentní řešení, ale před rezervací v… Všichni jsme tam byli: strávili jsme celé dopoledne kroucením ruky do různých poloh, abys dosáhl dokonalého úhlu, ve snaze neschválit starý standart „obočí jsou sestry, ne dvojčata“ svými nejlepšími tužkami…
Zdravý životní styl je důležitý pro udržení fyzického i duševního zdraví. Nicméně, když cestujeme, může být obtížné dodržovat svou obvyklou rutinu a zvyky. Jak si tedy udržet zdravý životní styl na cestách? V tomto článku se podíváme na několik tipů a triků, jak se vyhnout nezdravým stravovacím návykům a udržet se v kondici i při…
Princ William se vrátil ke svým královským povinnostem poprvé od chvíle, kdy se princezna z Walesu tento týden podělila o zprávu o diagnóze rakoviny a podělil se o sladké informace o princi Louisovi. V březnu Catherine sdělila svou diagnózu rakoviny a oznámila, že začala s preventivní chemoterapií poté, co v lednu podstoupila operaci břicha a…
Ženská nadace pro stát Arizona obhajuje zákazy platové rovnosti a historie platů v Arizoně V pulzující krajině Arizony je přetrvávající výzvou, která vyžaduje naši pozornost a prosazování, rozdíly v odměňování žen a mužů. Vzhledem k tomu, že usilujeme o spravedlnost a inkluzivitu, je nezbytně nutné zabývat se tímto problémem přímo a pracovat na vytvoření spravedlivé…
Kardio trénink je důležitý, proto se pojďme podívat na jeden z nejdostupnějších způsobů, jak jej zařadit do svého fitness tréninku. Jistě mnozí z vás vědí o výhodách, které přináší cvičení, ale nevyužívají toho v praxi. Proto se vás dnes pokusím přesvědčit na běh. Jak tedy na úspěšný start běžecké sezóny? https://www.shutterstock.com Já sama jsem velký…
Udržitelné cestování se stává stále důležitějším tématem v době, kdy si uvědomujeme dopady naší uhlíkové stopy na životní prostředí. Existuje mnoho způsobů, jak minimalizovat negativní dopady na planetu během cestování a přispět k ochraně životního prostředí. Od volby ekologicky šetrné dopravy po snižování spotřeby plastů a podporu lokálních komunit – každý z nás může přispět…
