Španělská královna Letizia dokázala, že třpytky nejsou jen na večerní nošení, když vystoupila ve flitrových midi šatech s elegantním sevřeným pasem. Španělský panovník, který se vydal v Madridu na předávání novinářských cen Luca de Tena, Mariano de Cavia a Mingote, vytvořil nadčasové lesky v tkaných midi šatech z autoportrétu zdobených flitry. Zatímco flitry mohou být…
Bolí vás záda? Proč se bolesti zad opakují? Téměř každý člověk měl alespoň jednou za život problémy s páteří. Bolestmi „křížů“ pravidelně trpí až 25% osob ve věku 30 až 50 let a jejich výskyt se zvyšuje s přibývajícím věkem. Bolest zad může mít různé příčiny, většinou je však zapříčiněna špatným návykem nesprávného držení těla,…
Pokud jste se v poslední době věnovali fitness stránce sociálních sítí, pravděpodobně jste procházeli zdánlivě nekonečnými příspěvky žen, které k chůzi používají zátěžovou vestu. Toto cvičení s nízkým dopadem a nízkým nasazením se rozvíjí ze všech správných důvodů. Spisovatelka zabývající se zdravím Kat Storr zde zkoumá výhody a odhaluje, co se stalo, když jeden zkoušela…
Jennifer Aniston vypadala nenuceně šik a uvolněně ve sladkém příspěvku na Instagramu na začátku tohoto týdne, styling pohodlného páru legín s vysokými kozačkami ke kolenům, aby nám poskytla veškerou podzimní inspiraci, kterou letos potřebujeme. Stylové boty na podpatku mohou být skličující, zvláště když se jedná o designy po kolena. Ale Jennifer Aniston, v klasickém stylu,…
Zajímá vás zdravá výživa a možnosti, jak udržet hmotnost na uzdě? Pak jste se určitě již setkali s doporučením začít den se snídaní, která obsahují prioritně bílkoviny. Bílkoviny nám dodají nejen potřebné látky pro fungování svalů, ale zajistí delší pocit sytosti. Přinášíme pár tipů, jak může taková snídaně vypadat. Podle odborníků na výživu, pokud v…
I když se tvářenka často používá k dodání přirozeného nádechu na naše tváře, může také plnit stejnou roli jako naše bronzery a konturovací krémy při vytváření liftingu a definice – jak dokazuje vlastní jemné, ale účinné umístění tvářenky Charlize Theron… I když ty nejlepší podkladové báze a nejlepší bronzery jsou často první, kdo nás napadne,…
Už nějakou dobu vlastním Apple Watch, před pár lety jsem si koupil řadu 7 a vždy mi dobře sloužily. Ale když byly Apple Watch Series 9 vydány, přišly s funkcemi, o kterých jsem věděl, že je budu považovat za užitečné. To je důvod, proč, když jsem viděl Apple Watch Series 9 snížené o 85 GBP…
Pokud jste toužili po Ganni’s Peplum Tie Blouse, pak je tato amazonská obdoba příliš dobrá na to, abyste ji promeškali, navíc je nyní zlevněná v akci Prime Day (16. a 17. července). Zdá se, že halenky a topy se zavazováním jsou momentálně všude a mě uchvacuje jejich nenucený a ženský šarm. V čele tohoto trendu…
Až 1000 kalorií denně můžete ušetřit při porcování jídla na malé talíře, objednávání menších dávek v bufetech či jídelnách a rozdělení celodenní stravy na více menších porcí. Zapomeňte na soustavné ochutnávání z hrnce během vaření… Zvykněte si na potraviny, u kterých s určitostí víme, že nás příliš nezakulatí, i když jich budeme jíst často a…
Hledáte nabídku Garmin Fenix 7 pro Amazon Prime Day? Máme pro vás dobrou zprávu. Tyto speciální turistické hodinky jsou dnes v prodeji s působivou slevou 118 GBP před dvoudenním prodejem obřího prodejce. Garmin vyrábí jedny z nejlepších fitness trackerů na trhu – a model Fenix 7 není výjimkou. Normálně je to jedno z dražších zařízení…