Ženské vůdcovství ve světě podnikání je stále často považováno za kontroverzní téma. Přesto se stále více žen rozhoduje pro kariéru v oblasti managementu a podnikání. Jak si ale ženy mohou razit cestu ke špičce v konkurenčním prostředí? V tomto článku se zaměříme na klíčové strategie a dovednosti, které mohou pomoci ženám dosáhnout úspěchu jako lídry…
Jóga je starověká praxe, která nabízí ženám nejen fyzické posilování těla, ale také uklidnění mysli a posílení duše. Díky různým cvičením a technikám jógy mohou ženy zlepšit svou flexibilitu, sílu i vytrvalost. Jógové pozice pomáhají uvolnit napětí v těle a zlepšit držení postavy. Pravidelným cvičením jógy si ženy mohou také zvýšit sebevědomí a naladit svou…
Ženské podnikání je v dnešní době stále populárnější a ženy se stávají úspěšnými podnikatelkami ve různých odvětvích. Pokud i vy uvažujete o založení vlastního byznysu, nebojte se a dejte svým podnikatelským snům šanci! V tomto článku se dozvíte, jak začít svůj vlastní byznys a co je potřeba k jeho úspěchu. Buďte odhodlané, kreativní a nebojte…
Networking je důležitým nástrojem pro budování kariéry a rozvoj osobního života. Pro ženy může být navázání nových kontaktů klíčové pro dosažení profesních cílů a posílení sebevědomí. V tomto článku se zaměříme na to, jak efektivně budovat kontakty a využít sílu networkingu ve prospěch svého růstu. S pomocí správných strategií a postupů mohou ženy zlepšit svou…
Některé značky si zaslouží zvláštní pozornost – a těchto pět vítězů skutečně zapůsobilo na naši porotu odborníků na krásu. Kosmetický průmysl je přeplněný trh a každý den se objevují nové značky. Může být těžké najít ty, které si skutečně zaslouží váš čas a pozornost, a prosekat se žargonem a vybrat produkty a společnosti, které skutečně…
Ženám se často říká, že silový trénink je cestou vpřed, jak předejít některým náročnějším, dlouhodobým příznakům menopauzy. Je to také obrovský posilovač nálady a skvělý způsob, jak zůstat fit. Jako bychom potřebovali další důvod, proč začít se silovým tréninkem, nová studie provedená na osobách v předčasném důchodovém věku zjistila, že soustavné zvedání těžkých vah po…
Španělská královna Letizia dokázala, že třpytky nejsou jen na večerní nošení, když vystoupila ve flitrových midi šatech s elegantním sevřeným pasem. Španělský panovník, který se vydal v Madridu na předávání novinářských cen Luca de Tena, Mariano de Cavia a Mingote, vytvořil nadčasové lesky v tkaných midi šatech z autoportrétu zdobených flitry. Zatímco flitry mohou být…
Bolí vás záda? Proč se bolesti zad opakují? Téměř každý člověk měl alespoň jednou za život problémy s páteří. Bolestmi „křížů“ pravidelně trpí až 25% osob ve věku 30 až 50 let a jejich výskyt se zvyšuje s přibývajícím věkem. Bolest zad může mít různé příčiny, většinou je však zapříčiněna špatným návykem nesprávného držení těla,…
Pokud jste se v poslední době věnovali fitness stránce sociálních sítí, pravděpodobně jste procházeli zdánlivě nekonečnými příspěvky žen, které k chůzi používají zátěžovou vestu. Toto cvičení s nízkým dopadem a nízkým nasazením se rozvíjí ze všech správných důvodů. Spisovatelka zabývající se zdravím Kat Storr zde zkoumá výhody a odhaluje, co se stalo, když jeden zkoušela…
Jennifer Aniston vypadala nenuceně šik a uvolněně ve sladkém příspěvku na Instagramu na začátku tohoto týdne, styling pohodlného páru legín s vysokými kozačkami ke kolenům, aby nám poskytla veškerou podzimní inspiraci, kterou letos potřebujeme. Stylové boty na podpatku mohou být skličující, zvláště když se jedná o designy po kolena. Ale Jennifer Aniston, v klasickém stylu,…
