Vědět, jak zastavit řídnutí vlasů, je především o pochopení toho, co způsobuje řídnutí a vypadávání vlasů, ať už jde o faktory životního stylu, které můžete změnit, nebo podmínky, se kterými budete potřebovat další pomoc. Vzhledem k tomu, že vlasy mohou být obrovskou součástí naší identity, je pochopitelně znepokojivé vidět, jak se před vámi mění. Existuje…
Asertivita je dovednost, která nám umožňuje vyjadřovat své potřeby a názory jasně a respektovat zároveň i potřeby druhých. Často se však bojíme říct ne, abychom nezranili ostatní nebo si nepohoršili. V tomto článku se podíváme na to, jak můžeme být asertivní při odmítání žádostí či nabídek bez pocitu viny či strachu z konfliktu. S asertivitou…
Viktorie Beckhamové může být o berlích, ale to jí nezabránilo v tom, aby vystoupila v úžasných outfitech – a její nová závislost na plochých šatech nám poskytla vážnou inspiraci pro ležérní oblečení. Victoria Beckham je dlouho módní ikonou. Její nedávný pohled na uvolněné krejčovství inspiroval mnohé k novému přístupu ke kancelářskému oblečení, a když se…
O zeleném čaji se mluví jako o jednom z nejzdravějších nápojů na planetě. V moderní kuchyni se nepoužívá ovšem jen jako zdravý nápoj, ale přidává se i do vaření. Co je vlastně na něm tak zdravého? https://www.shutterstock.com Zelený čaj obsahuje polyfenolové antioxidanty, které snižují zánět v těle. Ten je známým spouštěčem předčasného stárnutí. Antioxidanty také…
Dětská strava, bylinky a koření – jde to dohromady? Přestože mnozí rodiče mohou mít pocit, že jejich děťátko už může papat téměř vše, co dospělí, není tomu tak. Zejména s koření a bylinkami, které přidáváme k jídlu, je třeba zacházet opatrně. Dětský organismus je totiž velmi citlivý a některá kořeněná jídla dítěti nejenže nechutnají, ale…
Oblíbené vycházkové boty Kate Middleton jsou dámské turistické boty Berghaus Supalite II GORE-TEX – a právě jsou ve slevě! Dámské turistické boty Berghaus Supalite II GORE-TEX jsou párem úžasných, ale praktických bot, které jsme u princezny z Walesu v průběhu let viděli mnohokrát. Když princezna navštěvovala venkovní zásnuby, často nosila tento pár nejlepších dámských vycházkových…
Blush nehty nabízejí letos na jaře růžový a romantický šmrnc na klasických růžových pastelech a už nyní vidíme elegantní iterace všude… Zatímco růžové vzory nehtů jsou vždy na jaře oblíbenou volbou, je tu zejména jeden růžový odstín, který stoupá v žebříčku trendů nehtů pro rok 2024. Modrorůžové manikúry připomínající zarudlé tváře a sklenky růžového na…
I vy máte na toaletním stolku či v koupelně na zrcadle spoustu kosmetických přípravků a stále hledáte ten pravý a vhodný pro sebe? Vyzkoušejte kokosový olej. Pokud si koupíte panenský, bez příměsí, můžete jej používat jako potravinu, doplněk výživy či jako skvělý kosmetický přípravek. Dokonce iv takové oblasti, v jaké byste možná ani nemysleli… https://www.shutterstock.com…
Oura Ring Generation 3 je nejnovější inovací chytrého zařízení finské technologické společnosti. Opravdu tento elegantní a kompaktní prsten, který milují A-listy a sportovci po celém světě, stojí za humbuk? Pojďme to zjistit… Chytrý prsten si v posledních letech získal velkou pozornost, a to díky takovým jako wellness guru Gwyneth Paltrow a A-listers Jennifer Aniston, Eva…
Jedna z nejpopulárnějších luštěnin Blízkého východu je cizrna. Zatímco u nás, jeho spotřeba není masová, v arabských a středomořských zemích je součástí mnoha skvělých jídel. https://stock.adobe.com/ Cizrna, jinak nazývaná římský hrách, je luštěnina příbuzná hrachu, která vypadá jako lískový oříšek bez slupky a také jej chuťově připomíná. Vyskytuje v různých barvách – zelené, černé, hnědé…