Být matkou a zároveň profesionálkou může být náročné, ale není to nemožné. S trochou organizace, plánování a podpory od partnera či rodiny můžete skloubit obě role tak, aby vám přinášely radost a úspěch. V tomto článku se dozvíte tipy a rady, jak efektivně řešit každodenní výzvy spojené s péčí o dítě a pracovními povinnostmi. Buďte…
Zatímco zářivé odstíny jsou vždy klasickou volbou pro vaši letní manikúru, „levandulové nehty“ jsou ideální jemně decentní inspirací pro vaši nadcházející schůzku s vaší nehtovou technikou – a jsou tipovány jako neodmyslitelný odstín této sezóny… Pokud jsou trendy nehtů pro rok 2024 v módě, pak jsou právě teď v módě barevné manikúry, jen letos jsme…
Pro všechny maminky, které si potřebují odpočinout a načerpat novou energii, jsme připravili seznam nejlepších wellness aktivit. Od relaxačních masáží po jógu a saunování – tyto aktivity vám pomohou zbavit se stresu a naplnit váš život pozitivní energií. Nechte se hýčkat ve wellness centrech nebo si dopřejte domácí spa ve svém vlastním prostředí. Přečtěte si…
Zatímco začátek léta ve Spojeném království byl trochu zklamáním, co se týče slunečního svitu, vedro rozhodně dorazilo. Je to možná vlhké a lepkavé, ale je to tady. Takže, pokud jste jedním z mnoha, kteří chtějí vědět, jak ovládat pocení – vítejte v klubu. Pocení je naprosto přirozená (a velmi potřebná) tělesná funkce. Pomáhá nás ochladit,…
Hledáte zázračné dietní jídlo? Je načase na to přestat myslet. Vyrovnejte se s tím, že když přijmete více kalorií než vynaložíte, vaše hmotnost neklesne – ale naopak se zvýší. Potvrzují to i výživoví výzkumníci z prevenčního výzkumného centra v Connecticutu. Žádný mléčný zeštíhlující koktejl, náplast nebo pilulky vám spolehlivě nepomohou uniknout obezitě. Ale předtím, než…
Budu upřímný, pomyšlení na to, že mám na sobě cokoli ostříhaného, vhání strach do mé duše, což je škoda jako ostříhané, no, zdá se, že všechno bylo nějakou dobu trendem – a nejeví žádné známky toho, že by nikam šlo. Přenesli jsme se zpět (opět) do 90. let, kdy byl cropped velmi oblíbeným trendem. Což…
V dnešní uspěchané době je stále obtížnější najít rovnováhu mezi prací a rodinou. Spousta lidí se potýká s dilematem, jak skloubit náročnou pracovní dobu s péčí o rodinu a vlastní volný čas. V tomto článku se podíváme na několik tipů a strategií, které vám pomohou najít harmonii mezi vaší pracovní kariérou a osobním životem. S…
Hledáte účes připravený na léto, který vám udrží kadeře z obličeje a přesto bude vypadat pohromadě? Sarah Jessica Parker právě představila elegantní boční cop a je to perfektní odpověď na styling bez námahy… Vlasové trendy roku 2024 byly především o účesech s krátkými boby, představte si kovbojský bob na ramenou až po klasický hollywoodský bob…
Zapojení maminky do rodinných projektů může být pro celou rodinu velkým přínosem. Maminky mají obvykle bohaté zkušenosti s organizací a plánováním, což je v projektech neocenitelná pomoc. Díky své empatii a schopnosti komunikace dokážou efektivně koordinovat členy rodiny a motivovat je k účasti. Zapojení maminky do projektů tak může vést k posílení pout v rodině…
Zaneprázdněné maminky se často potýkají s vysokým stresem z důvodu skloubení péče o děti, domácnost a práci. Je důležité najít si čas na relaxaci a odpočinek, abyste mohly efektivně zvládat každodenní výzvy. V tomto článku najdete užitečné tipy, jak snižovat stres a udržet si psychickou pohodu i v hektickém životním tempu. Sledování svého dechu, cvičení…