Hledáte zázračné dietní jídlo? Je načase na to přestat myslet. Vyrovnejte se s tím, že když přijmete více kalorií než vynaložíte, vaše hmotnost neklesne – ale naopak se zvýší. Potvrzují to i výživoví výzkumníci z prevenčního výzkumného centra v Connecticutu. Žádný mléčný zeštíhlující koktejl, náplast nebo pilulky vám spolehlivě nepomohou uniknout obezitě. Ale předtím, než…
Budu upřímný, pomyšlení na to, že mám na sobě cokoli ostříhaného, vhání strach do mé duše, což je škoda jako ostříhané, no, zdá se, že všechno bylo nějakou dobu trendem – a nejeví žádné známky toho, že by nikam šlo. Přenesli jsme se zpět (opět) do 90. let, kdy byl cropped velmi oblíbeným trendem. Což…
V dnešní uspěchané době je stále obtížnější najít rovnováhu mezi prací a rodinou. Spousta lidí se potýká s dilematem, jak skloubit náročnou pracovní dobu s péčí o rodinu a vlastní volný čas. V tomto článku se podíváme na několik tipů a strategií, které vám pomohou najít harmonii mezi vaší pracovní kariérou a osobním životem. S…
Hledáte účes připravený na léto, který vám udrží kadeře z obličeje a přesto bude vypadat pohromadě? Sarah Jessica Parker právě představila elegantní boční cop a je to perfektní odpověď na styling bez námahy… Vlasové trendy roku 2024 byly především o účesech s krátkými boby, představte si kovbojský bob na ramenou až po klasický hollywoodský bob…
Zapojení maminky do rodinných projektů může být pro celou rodinu velkým přínosem. Maminky mají obvykle bohaté zkušenosti s organizací a plánováním, což je v projektech neocenitelná pomoc. Díky své empatii a schopnosti komunikace dokážou efektivně koordinovat členy rodiny a motivovat je k účasti. Zapojení maminky do projektů tak může vést k posílení pout v rodině…
Zaneprázdněné maminky se často potýkají s vysokým stresem z důvodu skloubení péče o děti, domácnost a práci. Je důležité najít si čas na relaxaci a odpočinek, abyste mohly efektivně zvládat každodenní výzvy. V tomto článku najdete užitečné tipy, jak snižovat stres a udržet si psychickou pohodu i v hektickém životním tempu. Sledování svého dechu, cvičení…
Chcete udělat více kroků, ale nemáte čas nebo příležitost dostat se ven? Pokud jde o sociální sítě, odpovědí je vycházková podložka – nebo chodící běžecký pás, jak se jim také říká. Spisovatelka zabývající se zdravím Susan Griffinová se zde snaží pro sebe odhalit, o co jde. 10 minut po prvním vyzkoušení vycházkové podložky a mám…
Sladění kariéry a rodiny je pro mnoho lidí v dnešní uspěchané době velkou výzvou. Jak najít rovnováhu mezi pracovními povinnostmi a péčí o rodinu? Jak se vyhnout pocitu viny z nedostatečné pozornosti, kterou věnujeme jedné či druhé straně? V tomto článku se zaměříme na tipy a triky, jak úspěšně skloubit profesionální růst s osobním životem…
Nedejte se splést. Navzdory využití avokáda v různých salátech, pomazánkách či dipech, avokádo není zelenina, ale ovoce. Je plodem stále zeleného stromu Persea americana a jeho název je odvozen z aztéckého slova ahuacatl. Aztéci ho dokonce nazývali ovocem plodnosti. V průměru má 5 centimetrů, je hruškovitého nebo vejčitého tvaru a má drsnou zelenou nebo hnědavou…
Mistrovství Wimbledonu není jen plné tenisových talentů světové úrovně; přinášejí také seriózní stylovou inspiraci a tento vzhled od snoubenky Simona Cowella Lauren Silverman je určitě jedním z těch, které je třeba vzít na vědomí. Když se zúčastnila třetího dne The Championships, zazářila v ostrých bílých košilových šatech s černým páskem, plochými lodičkami a černou kabelkou,…
