V dnešní době je stále obtížnější najít vhodné způsoby, jak učit děti důležitým životním hodnotám. Jednou z možností jsou i filmy, které dokážou nejen pobavit, ale také poučit. Není tedy divu, že mnoho rodičů a pedagogů hledá inspiraci v kinematografii pro výchovu svých potomků. V tomto článku se podíváme na pět filmů, které skvěle ilustrují…
Některé značky si zaslouží zvláštní pozornost – a těchto pět vítězů skutečně zapůsobilo na naši porotu odborníků na krásu. Kosmetický průmysl je přeplněný trh a každý den se objevují nové značky. Může být těžké najít ty, které si skutečně zaslouží váš čas a pozornost, a prosekat se žargonem a vybrat produkty a společnosti, které skutečně…
Dirty Pop: The Boyband Scam na Netflixu vyvolalo skutečné fanoušky zločinu, kteří se více zajímali o to, kdo je Lou Pearlman a jeho spojení s chlapeckými skupinami v seriálu. Dirty Pop: The Boyband Scam vyšetřuje zločiny Lou Pearlmana, muže, který stojí za některými z největších hudebních počinů noughties a devadesátých let – včetně NSYNC. Za…
Vaření není jen ženská záležitost! Muži se stále častěji začínají zajímat o vaření a objevují tak svou kreativitu i smysl pro chuť. Pokud patříte mezi ty, kteří chtějí rozšířit své kuchařské dovednosti, máme pro vás pár jednoduchých receptů, které vám pomohou začít. Stačí mít trochu odvahy a chuť experimentovat s různými ingrediencemi a postupy –…
V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravou stravu a výživu. Jednou z cest, jak dosáhnout optimálního zdravotního stavu, je začlenění superpotravin do každodenní stravy. Tyto potraviny jsou bohaté na živiny a prospívají našemu tělu i mysli. Pokud chcete být fit a plni energie, určitě by neměly ve vaší kuchyni chybět tyto superpotraviny!…
V dnešní době je nabídka dětských programů velmi bohatá a pestrou. Rodiče se často mohou ztratit v široké škále aktivit, které jsou pro jejich děti k dispozici. Jak tedy najít ten správný program pro svého potomka? V tomto článku se podíváme na několik tipů, jak se orientovat v této rozmanité nabídce a vybrat tu nejlepší…
Vytvoření útulného domova pro celou rodinu je důležitým cílem mnoha lidí. Každý člen rodiny by měl mít své místo, kde se cítí bezpečně a pohodlně. S několika jednoduchými tipy a triky lze vytvořit prostor, který bude vyhovovat potřebám každého člena rodiny. Důležité je myslet na praktičnost, pohodlí i estetiku při zařizování interiéru. V tomto článku…
Ženám se často říká, že silový trénink je cestou vpřed, jak předejít některým náročnějším, dlouhodobým příznakům menopauzy. Je to také obrovský posilovač nálady a skvělý způsob, jak zůstat fit. Jako bychom potřebovali další důvod, proč začít se silovým tréninkem, nová studie provedená na osobách v předčasném důchodovém věku zjistila, že soustavné zvedání těžkých vah po…
V dnešní uspěchané a stresující době je důležité najít způsob, jak si uklidnit mysl a najít vnitřní klid. Jednou z účinných metod, která nám může pomoci dosáhnout tohoto stavu, je mindfulness a meditace. Tyto techniky se zaměřují na uvědomování si přítomného okamžiku a soustředění se na vlastní dech či pocity. Díky pravidelnému cvičení mindfulness a…
Mužský syndrom vyhoření je stále častějším problémem v dnešní společnosti, který se týká zejména pracujících mužů. Tento syndrom je spojen s nadměrným stresem, nedostatkem odpočinku a pocitem neustálého tlaku na výkon. Překonání tohoto syndromu vyžaduje změnu myšlení a priorit ve prospěch vlastního zdraví a pohody. V tomto článku se podíváme na možné příčiny mužského syndromu…
