Nejlepší poloha pro kvalitní spánek? S nohama na sever!
Víte o tom, že i orientace postele může ovlivnit kvalitu spánku? Polohu bytu či domu nezměníme, ale postel vždy můžeme přesunout nebo otočit. Chceme-li se budit odpočatí, je načase udělat pár drobných jmen, která podpoří relax. Kromě uklidňujících odstínů v ložnici, kvalitní matrace, přírodních tkanin, stínění světla zvenčí, si všímejme i toho, kam směřují při…