Přestože slovo QUINOA (Chenopodium quinoa) může znít pro mnohé z nás tajemně a je více než pravděpodobné, že většina z nás tuto plodinu ještě neochutnala, nazývají ji také matkou veškerého obilí. Je to poněkud paradoxní, protože quinoa vlastně ani obilninou není, ale jde o takzvanou pseudocereálii. https://www.shutterstock.com/ Obecně ji sice řadíme mezi obiloviny, ale ve…
Pokud máte přehled o nejnovějších technologiích krásy, je pravděpodobné, že znáte terapii červeným světlem – ale co třeba terapie červeným světlem pro ruce? Až donedávna byly nejlepší přístroje pro terapii červeným světlem zaměřeny na obličej, ale nyní je k dispozici několik domácích pomůcek, speciálně navržených pro ošetření těla a rukou – to druhé se nás…
Princ George, princezna Charlotte a princ Louis mají být podle královského experta „významnou součástí“ uzdravování Catherine, princezny z Walesu. Po hluboce osobním sdělení princezny z Walesu, že se začala léčit na rakovinu, byli fanoušci ošetřeni dvěma rozkošnými snímky, které trojnásobná maminka pořídila. Navzdory spekulacím o tom, zda bude stále sdílet rodinné snímky, byly zveřejněny sladká…
Mnohdy jsme uváděni v omyl množstvím vysportovaných těl, které denně vidíme v médiích. Je tu proto čas přehodnotit naši představu o tom, co je „krásné“. Buďte samy sebou 🙂 Neustále jsme vystavováni nekonečnému množství vysportovaných těl, což není vždy na škodu. Ale bohužel, často jsou špatným způsobem prezentovány. Věřím, že existuje také pozitivní způsob, jak…
Zajímá vás, jak používat trenažér pánevního dna? Ať už máte mechanické zařízení, jako je Elvie nebo Perifit, nebo ruční zařízení, jako jsou kegelové koule, tento odborníkem schválený průvodce krok za krokem vás provede tím, co potřebujete vědět. Jak stárneme a procházíme perimenopauzou, mnoho žen zjišťuje, že jejich svaly pánevního dna, které sedí napříč pánve a…
Vévodkyně Sophie zaujala námořnický styl, když minulý týden vystoupila ve splývavých midi šatech a odpovídajících semišových kotníkových botách na královské zásnuby. Vévodkyně Sophie možná až donedávna zůstávala většinou stranou pozornosti, ale nyní se věnuje stále více královským povinnostem a královští fanoušci zoufale touží vědět o ní a jejím úžasném šatníku více faktů. Sophie nám svými…
Pokud právě koukáte z okna na neustále se měnící britské počasí a přemýšlíte, maxi šaty? Žádná šance. Nejsi sám. Ačkoli se myšlenka na letní šaty může zdát jako vzdálený sen, půjčujeme si stylingový tip Kate Moss, abyste se zahřáli – dokonce i v průsvitných maxi šatech. Určitě si děláme poznámky o začlenění šatů s blejzry…
Retinol je pro mnohé základní složkou, a to především díky jeho schopnosti proti stárnutí a exfoliaci, ale říkám, můžete retinol používat na akné? Pokud zvažujete účinnou látku na skvrny a pupínky, zde je to, co potřebujete vědět… Černé tečky, bílé tečky, pupínky a cysty, zatímco skvrny byly dříve považovány za nepohodlné „právo průchodu“ pro dospívající,…
Nyní, když poslední epizoda Ženatý Na První Pohled Austrálie odvysílal, všichni jsme zvědaví, jestli jsou Jack a Tori stále spolu. Byli jedním z nejznámějších párů sezóny 11 a zbytek soutěžících byl skálopevně přesvědčen, že to nevydrží, přestože nevěsta z MAFS Tori trvala na tom, že důvěřuje motivům svého manžela. Pokud jste teprve zjistili, jak se…
Středomořská strava nebo mediteránská dieta je z několika důvodů prospěšná pro naše zdraví a ideální cesta k optimální hmotnosti. Odborníci na výživu i lékaři se shodují v tom, že bychom si z tohoto způsobu stravování měli brát příklad. Proč se vyplatí milovat meditariánský jídelníček? https://www.shutterstock.com Používá jen čerstvé potraviny Tento způsob stravování je zaměřen výhradně…