Jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit dobře a vypadat zdravěji, je starat se o náš imunitní systém, část našeho těla, která se vyrovnává s infekcemi a choroboplodnými zárodky. Cvičení – ať už jde o posilování nebo somatická cvičení – lepší spánek a omezení alkoholu – to vše hraje obrovskou roli, ale existuje také řada…
Tmavě umyté modré džíny Carole Middleton se syrovým lemem a rovným střihem nohavic jsou pro ni letní nezbytností – a zvláště doplňují její zářící letní opálení. Pokud jde o nalezení páru nejlepších džínů, může to být docela mise. Proto, když najdeme nějaké, které se nám zalíbí, mohou se rychle stát klíčovou součástí kapslového šatníku a…
Každý z nás už minimálně jednou za život zhřešil jídlem. Někdy si prostě nedokážeme odepřít noční vyjížďky do chladničky, schovávání tabulek čokolády pod peřinou nebo nekonečné šoupání bramborovými lupínky u televize. Pokud se pro vás podobné zvyky stanou pravidelností, máte problém. Váš organismus na ně zareaguje nejen zvýšením tělesné hmotnosti, ale také možnými zdravotními komplikacemi….
Džínové šaty Helen Skelton ve westernovém stylu v kombinaci s růžovými podpatky jsou všestranný vzhled, který nás stále zajímá. Moderátorka Countryfile a trojnásobná maminka je jednou z nejstylovějších žen v britské televizi, která nikdy nezklamala v každodenním elegantním a ležérním stylu, outdoorovém vzhledu a okázalosti. A pokud váš jarní kapslový šatník potřebuje nějaké kousky, aby…
Jayden a Eden byli jedním z nejsilnějších párů Oženil se v Austrálii na první pohled sezóna 11 a někteří fanoušci by se mohli ptát, jestli se od shledání něco změnilo. Pokud jste ještě nezačali sledovat Oženil se v Austrálii na první pohled V 11. sezóně vám bude chybět milostný příběh Jaydena Eynauda a Edena Harpera,…
Přestože slovo QUINOA (Chenopodium quinoa) může znít pro mnohé z nás tajemně a je více než pravděpodobné, že většina z nás tuto plodinu ještě neochutnala, nazývají ji také matkou veškerého obilí. Je to poněkud paradoxní, protože quinoa vlastně ani obilninou není, ale jde o takzvanou pseudocereálii. https://www.shutterstock.com/ Obecně ji sice řadíme mezi obiloviny, ale ve…
Pokud máte přehled o nejnovějších technologiích krásy, je pravděpodobné, že znáte terapii červeným světlem – ale co třeba terapie červeným světlem pro ruce? Až donedávna byly nejlepší přístroje pro terapii červeným světlem zaměřeny na obličej, ale nyní je k dispozici několik domácích pomůcek, speciálně navržených pro ošetření těla a rukou – to druhé se nás…
Princ George, princezna Charlotte a princ Louis mají být podle královského experta „významnou součástí“ uzdravování Catherine, princezny z Walesu. Po hluboce osobním sdělení princezny z Walesu, že se začala léčit na rakovinu, byli fanoušci ošetřeni dvěma rozkošnými snímky, které trojnásobná maminka pořídila. Navzdory spekulacím o tom, zda bude stále sdílet rodinné snímky, byly zveřejněny sladká…
Mnohdy jsme uváděni v omyl množstvím vysportovaných těl, které denně vidíme v médiích. Je tu proto čas přehodnotit naši představu o tom, co je „krásné“. Buďte samy sebou 🙂 Neustále jsme vystavováni nekonečnému množství vysportovaných těl, což není vždy na škodu. Ale bohužel, často jsou špatným způsobem prezentovány. Věřím, že existuje také pozitivní způsob, jak…
Zajímá vás, jak používat trenažér pánevního dna? Ať už máte mechanické zařízení, jako je Elvie nebo Perifit, nebo ruční zařízení, jako jsou kegelové koule, tento odborníkem schválený průvodce krok za krokem vás provede tím, co potřebujete vědět. Jak stárneme a procházíme perimenopauzou, mnoho žen zjišťuje, že jejich svaly pánevního dna, které sedí napříč pánve a…