Ahojte, můžete mi prosím poradit, jak zhubnout z břicha-ze spodní části? Postavu mám normální (160/55). Nejsem vyhublá ale ani tlustá. Břicho mám na dotek pevné – cvičím doma. Když je staženo, vypadá ploché ale když ho povolím, vypadám jako ve 3 měsíci těhotenství. Je tak vypouklé. Nevím co s ním. Děkuji. Daniela https://stock.adobe.com/ Odpověď: Nejproblémovější…
Kate Moss právě odhalila oba produkty a aplikační trik, na který přísahá pro zářivou pleť – a dokonce mají souhlas její dcery Gen-Z… Pokud je vaším cílem svěží a zářivá pleť, ale nejste si jisti, který z nejlepších podkladových krémů a nejlepších krémových bronzerů si zaslouží místo ve vašem arzenálu, dovolujeme si vás nasměrovat do…
Doplňky výživy a vitamíny pro všechny, kteří chtějí nejen přitažlivě a svěže vypadat, ale se také cítit dobře ve své kůži. Ať se nám to líbí, nebo ne, opět tu máme jaro – se vším, co k ní patří. Příroda se probudila ze zimního spánku, v letošním roce o něco dříve než kdy jindy. A…
Posledních párkrát, co jsme viděli Emily Blunt, se procházela po červeném koberci, měla na sobě ty nejúžasnější šaty a vypadala neuvěřitelně okouzlující. Ale její nejnovější neformální soubor je na hony vzdálený červenému koberci – a je to pravděpodobně můj nejoblíbenější vzhled. 41letý muž byl na snímku při příjezdu do studií Jimmy Kimmel Live! v LA…
Kortizol je primární stresový hormon v těle, který se uvolňuje během období zvýšené úzkosti. Pokud se v poslední době cítíte pod tlakem a dostávají se na vás účinky stresu, má smysl chtít vědět, jak snížit hladinu kortizolu pro lepší pohled na život. Nárůst kortizolu signalizuje, že jsme v nebezpečí – ať už skutečném, jako fyzická…
V dnešní době je stále důležitější myslet na životní prostředí a snažit se o ekologičtější způsob života. Jednou z oblastí, kde můžeme udělat změnu, je i náš domov. Existuje několik jednoduchých kroků, jak udělat své bydlení šetrnější k přírodě a snížit tak negativní dopad na životní prostředí. Pokud vám není lhostejné budoucnost planety, zkuste tyto…
Dnes je teplo, zítra zima, jednou svítí sluníčko a jindy prší celý den. Asi třetina populace na celém světě těmito prudkými změnami počasí trpí. Na výkyvy jsou citlivější ženy a starší nebo nemocní lidé. Když prší, jsme otráveni, zvláště pokud jde o víkend. V letních parných dnech jsme zase pomalí jako slimáci. Průzkumy dokonce tvrdí,…
Nicole Kidman nás opět uchvátila svým nejnovějším oslnivým vzhledem na červeném koberci. Zatímco o víkendu v LA přebírala cenu Amerického filmového institutu za celoživotní dílo, 56letá herečka ohromila zlatými na zakázku vyrobenými róbami Balenciaga. Postavu obepínající zlatý kousek vyvolal na sociálních sítích šílenství a fanoušci naznačovali, že to může být její nejlepší outfit k dnešnímu…
Vytvoření funkčního a stylového šatníku může být pro mnohé z nás výzvou. S pravidelným přehledem o tom, co máme ve skříni, se vyhneme situacím, kdy nemáme co na sebe. Jak si tedy vybudovat šatník, který nám nejen usnadní každodenní rozhodování o outfitech, ale také nám přinese radost z módy? V tomto článku najdete tipy a…
I vás občas či častěji zvykne potrápit herpes? Ano, herpesy jsou projevem infekce vyvolané virem herpes simplex, kterým je prý nakaženo až 80 % lidí. Někdy je výskyt herpesů spojen s vysokou teplotou, chřipkou nebo silným emocionálním stresem. U někoho se vyskytuje během letních měsíců při koupání a slunění, u jiných během zimních dovolených. Některé…