
Zelený čaj: Opravdu je tak zdravý?
O zeleném čaji se mluví jako o jednom z nejzdravějších nápojů na planetě. V moderní kuchyni se nepoužívá ovšem jen jako zdravý nápoj, ale přidává se i do vaření. Co je vlastně na něm tak zdravého? https://www.shutterstock.com Zelený čaj obsahuje polyfenolové antioxidanty, které snižují zánět v těle. Ten je známým spouštěčem předčasného stárnutí. Antioxidanty také…